Arianna propose une série de 4 Ateliers  pour accompagner nos week-ends d’automne et d’hiver. Ces ateliers sont une invitation à revisiter les postures du Yoga Ashtanga à travers le prisme des chakras afin de prendre conscience de la dimension énergétique que propose cette pratique et se tiendront à Aubenas (Palabre) le samedi et à Lablachère (3 Ateliers) le dimanche, le matin de 9h30 à 11h30, chaque atelier tournant autour de 2 chakras.

Le premier atelier s’intéressera donc aux deux premiers chakras, Muladhara et Svadisthana qui sont les zones énergétiques activées en Yoga Ahtanga lorsque nous utilisons Mula bandha et Uddiyana bandha.

Il aura lieu les:

SAMEDI 22 OCTOBRE – 9h30/11h30 au Palabre à Aubenas
& DIMANCHE 23 OCTOBRE – 9h30/11h30 aux 3 Ateliers à Lablachère.

Pour vous inscrire, vous pouvez réserver sur le site internet ou auprès d’Arianna directement au 06.74.24.61.59 ou en lui envoyant un mail à arianna.scavoni@gmail.com.

Les prochains rendez-vous auront lieu les week-ends suivants:

– 26 et 27 Novembre 2022
– 14 et 15 janvier 2023
– 4 et 5 mars 2023

Les 4 ateliers constituent un cycle complet mais ils sont indépendants les uns des autres.
Tarif pour la matinée: 20€ pour vous les adhérents à Shri Yantra Yoga. 25€ pour les non-adhérents.
Tarif des 4 matinées: 65€ adhérents. 85€ non-adhérents.

Venez vous réchauffer de l’intérieur pour faire face au froid qui s’installe doucement!!!

 

 

 

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