J’ai créé l’association SHRI YANTRA YOGA en novembre 2011 avec une paire d’amies afin de proposer des séances de Yoga à Rocles où je venais de m’installer après 2 années passées en Inde. Cette année 2024 j’ai exprimé le désir de doucement sortir de la structure associative qui ne me semble plus convenir à ce que je recherche dans ma fonction d’enseignante de Yoga. La transition démarre donc à partir en cette rentrée où je commence à donner les cours en mon nom tout en restant soutenue par l’association SHRI YANTRA YOGA. L’adhésion annuelle à l’association reste donc obligatoire cette année.

Le nom de l’association est inspirée du diagramme ci-dessous, le SHRI YANTRA.
Les Yantras sont des supports graphiques de méditation (les mantras étant les supports vocaux) issus de la tradition hindoue puis empruntée par le bouddhisme (on parle alors de mandala) et le taoïsme. Le Shri Yantra est composé de 9 triangles imbriqués autour d’un point central et dessinés par la superposition de 5 triangles qui pointent vers le bas (représentant Shakti, le principe féminin) et 4 triangles qui pointent vers le haut (représentant Shiva, principe masculin). La symbolique du couple Shiva/Shakti est celle d’un couple d’opposés similaire au concept taoïste du Yin et du Yang. C’est une des visées du Yoga d’unir nos dualités, nos extrémités, nos aspects féminins et masculins, notre yin et yang, et de les amener en un point central d’équilibre et d’harmonie.

L’ENSEIGNANTE

 

FANNY DARDOUR

J’ai découvert le Yoga à 25 ans à Tulum sur la côte Caraïbes du Mexique où je tenais un hôtel. A cette époque je tentais tant bien que mal de continuer ma vie de globetrotteuse alors que je souffrais de crise d’angoisse depuis une paire d’années et avais de plus en plus de mal à prendre l’avion.

Le Yoga est apparu comme une évidence, une révélation, c’était incroyable de ressentir tant de bien-être et d’entendre le SON DU SILENCE dans mon cerveau hyperactif.  Aussi j’ai compris que j’avais entre les mains une méthode de guérison pour ces attaques de panique.
Le Yoga est entré dans ma vie et ne l’a plus jamais quitté.

Petit à petit, j’ai perdu mon goût pour les voyages et cessé de chercher des réponses à mes questions existentielles à l’extérieur. Mon regard est devenu plus intérieur. J’ai voulu quitter l’agitation de la ville et suis venue m’installer en Ardèche pour continuer mon chemin de Yoga et démarrer une nouvelle vie ici.

Cette année 2024 j’ai fêté mes 20 ans en Ardèche ! Quelle aventure, qui l’eût cru ?!

J’avais testé plusieurs styles de Yoga tonique avant d’arriver ici et c’est grâce à Roselyne Godel que je suis entrée pleinement dans le Yoga Ashtanga. Ce n’est que plus tard que j’ai  compris à quel point j’avais besoin de cadre et de structure à ce moment-là.

A l’heure où le Yoga devient un peu tout et perd parfois son sens premier, je me sens très chanceuse de pratiquer et d’enseigner un Yoga traditionnel – inlassablement remanié et remis au goût du jour par des enseignant/tes chercheur/ses passionné/es et passionnant/es.J’aime les ashtangi.nis, leur esprit libre et rebelle. Je trouve souvent les autres yogi.nis un peu trop sages.

Le Yin Yoga est venu plus tard, lors de stage avec l’Ecole de Mysore de Lyon, où nous étudions conjointement le Yoga et la Macrobiotique. Une pratique YANG le matin, le Yoga Ashtanga, une pratique YIN le soir. Ce sont 2 yogas merveilleusement complémentaires.

Avec le temps j’ai adapté la pratique de YIN Yoga à ma sauce. Pour le Yoga ASHTANGA je reste fidèle à la méthode traditionnelle mise au point par Pattabhi Jois et me tiens informée des mises à jour préconisées à Mysore en Inde.

Au fil des années je me suis ensuite formée auprès de :

-Sri Sheshadri  au Mandala café de Laxmipuram à Mysore, India en 2009 et 2010
-Yogi Kamal Singh
ASHTANGA YOGA TEACHER TRAINING DE 200 heures au Tattva YogaShala à Rishikesh, India en 2015.
-Vanessa Brouillet, Savitri Igos & Alexia Galleron
FORMATION ASHTANGA YOGA de 400H à l’école YAMA de Marseille en 2016 et 2017.
-Annick Goueslain
MODULES INTENSIFS D’ ASHTANGA VINYASA YOGA 30H à Aix-les-Bains en 2019, 2020, 2021, 2022.
– Vijay et Vinay Kumar à Gokulam, Mysore, India en 2020

Et aussi :
Roselyne Godel
Pierre Baronian
Jenny Vanneufville
Vanessa McCarthy
Patrick Frapeau
Caroline Boulinguez
Tim Feldman
Petri Raïsanen
Philippe Beer Gabel
Manju Jois
Claire Saunders

LES SALLES

Les 3 Ateliers

129 route de Joyeuse
07230 Lablachère

Les cours aux 3 ATELIERS à LABLACHÈRE
LUNDI
10h45-12h Yoga ASHTANGA pour tous
12h15-13h45 YIN Yoga

JEUDI
17h-18h15 YIN Yoga
18h30-20h Yoga ASHTANGA avancés

Le lundi la Maison Bleue est ouverte et vous accueille après la séance. Salon de thé, restauration et autres curiosités.
Le plus joli resto du coin, le meilleur expresso dans le secteur!

L’Espace Taranis

655 rte Dauphiné
07110 ROCLES

Les cours à ROCLES
Yoga ASHTANGA tous niveaux
LUNDI
18h30-20h
JEUDI
9h30-11h

L’Espace Taranis est la salle polyvalente de mon village. Inauguré début 2020, c’est l’un des premiers bâtiments à énergies positives d’Ardèche. Nous apportons aussi nos « positive vibes » à chaque séance de Yoga!!!
Avant le cours du lundi, après celui du jeudi vous pouvez faire vos courses au Magasin Général de Rocles et déguster le meilleur pain du secteur et les délicieuses pâtisseries de Loïs.

Le Palabre

Centre Socio-culturel Le Palabre
6 rue Albert Seibel
07200 Aubenas

Les cours au Palabre à AUBENAS
MARDI
10h-12h Yoga ASHTANGA avancés
Une semaine sur 2 en Mysore avec Fanny/ en pratique Partagée
12H15-13h45 Yoga ASHTANGA pour tous
VENDREDI
12H15-13h45 Yin Yoga

Centre Socio Culturel actif, réactif et engagé sur le « vivre ensemble » et la « solidarité collective ». Une équipe de choc qui déborde d’énergie et de positivisme. Un bureau au top. Des adhérents au grand cœur. Au Palabre, les associations se sentent bien, soutenues, écoutées. Shri Yantra Yoga y est implantée depuis 2015 et nous avons la chance de pratiquer dans une magnifique salle en parquet avec vue sur l’Ardèche.

L’Espace des Ressources

9 rue Victor Camille Artiges
07200 AUBENAS

Les Cours à l’Espace des Ressources à AUBENAS
VENDREDI
17h30-19h30: Yoga Ashtanga avancés
Une semaine sur 2 en Mysore avec Fanny/ en pratique Partagée

Lieu de méditation bouddhiste géré par une association, l’Espace des Ressources possède une bibliothèque d’ouvrages-essentiellement-bouddhistes d’une richesse incroyable pour une petite ville comme Aubenas.

LES ÉLÈVES

L’ABÉCÉDAIRE 2021-22

En novembre 2021 l’association Shri Yantra Yoga a fêté ses 10 ans, pour l’occasion nous avons voulu mettre à l’honneur les élèves adhérents en vous les présentant, au fil des semaines, sous forme d’abécédaire. Ces portraits de yogi.nis en Ardèche, ainsi que la description des postures sont à retrouver dans les archives des « Actualités » de ce site.