Bienvenu.es sur le site de l’association Shri Yantra Yoga!

Depuis 12 ans, l’association Shri Yantra Yoga propose des cours de Yoga sur le territoire d’Ardèche du Sud, et plus précisément à Rocles, Aubenas, Lablachère et Les Vans.

Au sein de l’association, nous enseignons essentiellement le Yoga Ashtanga, dans la lignée du créateur de cette méthode, Sri.K Pattabhi Jois, et tel qu’il est encore transmis à Mysore, en Inde, par Sharath Jois, petit-fils de Pattabhi.

C’est un Yoga traditionnel, rythmé et épuré qui de part l’engagement qu’il demande attire les personnes qui veulent aller loin sur le chemin du Yoga. Les postures, le souffle et les techniques médiatives sont pratiqués ensemble dans un enchaînement qui est soit compté et guidé en sanskrit par l’enseignante (cours en série dirigée)  soit déroulé dans le silence et l’autonomie (cours dits Mysore Style).

Nous enseignons aussi notre version du Yin Yoga, une pratique lente avec peu de postures, moins de consigne et qui permet un massage profond des organes et des fibres musculaires internes.

Ces deux pratiques de Yoga sont complémentaires et nous invitent à aller à l’essentiel, au cœur du Yoga.

 

Retrouvez ici  le planning de nos cours en semaine et ici nos propositions d’ateliers du dimanche.
SAVE THE DATE: Le 8 et 9 juin 2024 nous recevons Claire Saunders à Aubenas!!!
Pour voir la liste des prochains cours et vous inscrire , rendez-vous sur Jyogui
 
La formule 3 cours d’essai pour 20 euros, les carnets de cours, l’adhésion et les ateliers peuvent s’acheter sur la page boutique.

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