Pour ce week-end du 2 et 3 mai je souhaitais proposer des espaces de Yoga aux personnes qui pratiquent avec moi depuis longtemps et à celles qui veulent essayer mes cours pour peut-être nous rejoindre à la rentrée prochaine.

SEANCES DECOUVERTES:

SAMEDI 2 ET 3 MAI Venez découvrir le Yoga Ashtanga, une pratique dynamique, énergisante qui permet d’aller loin sur le chemin du Yoga, d’abord sur un plan physique en rendant le corps plus fort et plus souple, puis sur un plan psychique en régulant le système nerveux.

SAMEDI 2 ET 3 MAI Venez découvrir le Yin Yang Yoga, un enchaînement de postures dont le rythme et le contenu varient d’une semaine sur l’autre en fonction de l’axe de travail corporel recherché, de l’énergie du jour. Des postures debout, des équilibres et des postures au sol tenues plus longtemps pour aller chercher des étirements profonds.

SAMEDI 2 ET DIMANCHE 3 MAI 2026 
10H15-11H30 INITIATION AU YOGA ASHTANGA – ouvert à tous
11H45-13H INITIATION YIN YANG YOGA – ouvert à tous
AU CENTRE SOCIO-CULTUREL LE PALABRE A AUBENAS

TARIF:
1 COURS 15 EUROS
2 COURS 25 EUROS
3 COURS 30 EUROS

POUR LES ADEPTES DU YOGA ASHTANGA:
SAMEDI 2 ET DIMANCHE 3 MAI AU PALABRE
8H-10H YOGA ASHTANGA STYLE MYSORE

Vous pouvez profiter de ce créneau de 2H pour prendre le temps de dérouler toute la série ou arriver plus tard ou repartir plus tôt. Ces ajouts de cours en Mysore vise à offrir des espaces pour vous permettre de pratiquer le Yoga Ashtanga plusieurs jours de suite ou sur une période resserrée.

Ici vous pouvez par exemple pratiquer 5 matinées  de Yoga Ahtanga sur 6 jours:
JEUDI 30 AVRIL à Rocles 9H30 YOGA ASHTANGA MYSORE
VENDREDI 1ER MAI à Aubenas 10H YOGA ASHTANGA MYSORE
SAMEDI 2 MAI à Aubenas 8H YOGA ASHTANGA MYSORE
DIMANCHE 3 MAI à Aubenas 8H YOGA ASHTANGA MYSORE
LUNDI 4 MAI à Lablachère 10H45 YOGA ASHTANGA SERIE DIRIGEE
MARDI 5 MAI à Aubenas 11H30 YOGA ASHTANGA MYSORE

TARIF POUR LES PERSONNES QUI PRATIQUENT DEJA AVEC MOI:
LES 2 PREMIERS COURS SONT DEBITES SUR VOTRE CARNET (que ce soit un carnet de 10 ou de 30 cours) LE 3ME COURS EST GRATUIT.

 

WEEK-END DU SAMEDI 2 ET DIMANCHE 3 MAI 2026
8H-10H YOGA ASHTANGA STYLE MYSORE – pratique non-ouverte aux débutants
10H15-11H30 INITIATION AU YOGA ASHTANGA – ouvert à tous
11H45-13H INITIATION YIN YANG YOGA – ouvert à tous
TOUTES CES PROPOSITIONS NE SERONT MAINTENUES QUE Si J’AI UN MINIMUM D’INSCRITS – Me contacter ou réserver (sans payer pour le moment) sur JYogui.
A très vite amis et amies du Yoga!
Fanny