Depuis 12 ans, l’association Shri Yantra Yoga propose des cours de Yoga sur le territoire d’Ardèche du Sud, et plus précisément à Rocles, Aubenas, Lablachère et Les Vans.
Au sein de l’association, nous enseignons essentiellement le Yoga Ashtanga, dans la lignée du créateur de cette méthode, Sri.K Pattabhi Jois, et tel qu’il est encore transmis à Mysore, en Inde, par Sharath Jois, petit-fils de Pattabhi.
C’est un Yoga traditionnel, rythmé et épuré qui de part l’engagement qu’il demande attire les personnes qui veulent aller loin sur le chemin du Yoga. Les postures, le souffle et les techniques médiatives sont pratiqués ensemble dans un enchaînement qui est soit compté et guidé en sanskrit par l’enseignante (cours en série dirigée) soit déroulé dans le silence et l’autonomie (cours dits Mysore Style).
Nous enseignons aussi notre version du Yin Yoga, une pratique lente avec peu de postures, moins de consigne et qui permet un massage profond des organes et des fibres musculaires internes.
Ces deux pratiques de Yoga sont complémentaires et nous invitent à aller à l’essentiel, au cœur du Yoga.
Le planning 2023-24 est en ligne, retrouvez-le ici
REPRISE de la majorité des cours LUNDI 18 SEPTEMBRE 2023 mais pas tous!
(regarder ci-dessous pour les détails)


Yoga au jour le jour
où? à quelle heure? avec qui?
(pour réserver cliquez sur le cours)

Les infos du moment
Le Planning de la rentrée est en ligne!
Yoga de l’été RDV tous les lundis matins aux 3 Ateliers à Lablachère
Pratiques partagées de Yoga Ashtanga à Aubenas les mercredis de l’été à 18h15

Les cours au fil des semaines, des mois…
Contacts

Association SHRI YANTRA YOGA
Mairie de Rocles 07110 Rocles
astangardeche@gmail.com
Fanny: 06 01 73 49 31
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Arianna: 06 74 24 61 59
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