COURS DE YOGA ASHTANGA VINYASA
Dans un monde qui va de plus en plus vite, le Yoga pour ralentir, se poser, trouver son centre de rotation.
Dans un monde qui fait de plus en plus de bruit, le Yoga pour faire le vide et écouter le silence.
Dans un monde qui demande une adaptabilité chaque jour plus grande, le Yoga pour rester souple, flexible et savoir rebondir.
Le Yoga c’est le chemin que j’ai choisi il y a aujourd’hui 25 ans pour cultiver la joie, la spontanéité, développer mon intuition, maintenir un corps fort et en bonne santé.
En ce mois de septembre 2026, je fête ma quinzième rentrée en tant qu’enseignante de Yoga et vous invite à me rejoindre, que vous soyez des yoginis et yogis confirmés ou si vous souhaitez débuter dans cette discipline. Pour plonger pleinement au cœur du Yoga, il est bon de le faire avec une enseignante expérimentée.
Mon Yoga de coeur, celui qui m’accompagne depuis toujours est le YOGA ASHTANGA c’est une pratique dynamique qui permet d’aller loin sur le chemin du Yoga tant sur le plan des postures que du travail intérieur.
Le YIN YANG YOGA est le fruit de mes années d’enseignement, une pratique qui me semble convenir à tous et permet de travailler l’aspect dynamique des enchaînements de Yoga Ashtanga Vinyasa mais aussi de s’arrêter dans certaines postures, comme dans une séance de Yin Yoga pour laisser le corps se déposer et trouver seul son espace de détente.
Tous les cours sont ouverts aux débutants mais n’hésitez pas à me contactez avant afin que je vous aiguille sur le type de pratique qui vous conviendrait le mieux. Il existe une formule découverte pour les personnes qui n’ont jamais pratiqué avec moi, elle consiste en 3 cours d’essai à prendre sur un mois et coûte 25 euros, c’est une bonne façon de tester les différentes propositions de cours.
Retrouvez ici le planning des cours réguliers, pour voir les cours au jour le jour et vous inscrire, c’est ici.
Hâte de vous retrouver sur les tapis!
A très vite,
Fanny
