J’ai découvert le Yoga il y 25 ans ! Je vivais au Mexique et avais la moitié de l’âge que j’atteins en ce mois de septembre 2025 ,-)
Dans cette partie du monde où je travaillais, les écoles de Yoga dynamique étaient déjà en vogue alors qu’elles n’en n’étaient qu’à leurs balbutiements en France. J’ai tout de suite été séduite par ces pratiques intensives qui convenaient bien à ma nature nerveuse et curieuse.
Le Yoga est apparu comme une évidence, une révélation, c’était incroyable de ressentir tant de calme et d’entendre le son du silence dans mon cerveau hyperactif. Le Yoga est entré dans ma vie et ne l’a plus jamais quitté.
Petit à petit, j’ai perdu mon goût pour les voyages et cessé de chercher des réponses à mes questions existentielles à l’extérieur. Mon regard est devenu plus intérieur. De retour en France j’ai décidé de quitter l’agitation de la ville et suis venue m’installer en Ardèche.
C’est là que j’ai été initiée au Yoga ASHTANGA et je me sens très chanceuse d’avoir intégré cette communauté de yogis engagés et disciplinés. A l’heure où le Yoga devient un peu tout et perd parfois son sens premier, c’est un véritable privilège de pratiquer et d’enseigner un Yoga traditionnel, d’avoir une lignée indienne, érudite, et avec une vraie noblesse de cœur, à laquelle se référer. C’est un grand plaisir de faire partie d’un corps enseignant passionné, créatif et au sens critique aiguisé, qui cherche et remanie sans cesse cette discipline pour l’adapter à nos vies actuelles.
Le YIN Yoga est venu plus tard, lors de stage, où nous étudiions conjointement le Yoga et la Macrobiotique. La pratique du soir de YIN Yoga permettaient des ouvertures et des extensions qui ne pouvaient se trouver qu’en laissant faire le corps, en abandonnant toute idée d’intervention ou de volontarisme. Cette façon de faire tissait le lien avec la pratique de méditation Vipassana que je découvrais à l’époque et qui occupe encore une grande place dans ma vie.
L’année prochaine, cela fera 15 ans que j’enseigne le Yoga en Ardèche, que je transmets ce que m’ont appris mes enseignants, que j’y inclus mes lectures, mes expériences, que je réfléchis à de nouvelles voies pédagogiques.
Je remercie les personnes qui étudient avec moi depuis toutes ces années, me témoignent leur confiance, leur fidélité. Ensemble nous grandissons sur ce merveilleux chemin du Yoga.
Si vous souhaitez nous rejoindre cette année, n’hésitez pas!
