Cette année 2024 démarre avec la très joyeuse perspective de la venue de Claire Saunders chez nous, en Ardèche le deuxième week-end de juin.

Claire Saunders est professeure autorisée KPJAYI niveau 2 et c’est un grand honneur qu’elle se déplace jusqu’à nous puisque seule une petite dizaine d’enseignants en France sont détenteurs de cette certification délivrée à Mysore qui représente l’autorisation officielle d’enseigner la série 1 et la série intermédiaire.

Claire est une étudiante dévouée à la méthode traditionnelle de Yoga Ashtanga. Elle a voyagé presque chaque année depuis 1999 pour étudier le Yoga, la musique indienne, l’Ayurveda, les mantras, la méditation, et la philosophie védique. Elle était l’étudiante de Pattabhi Jois et continue d’étudier avec son petit-fils  Sharath Jois. Elle vit actuellement à côté d’Aix-en-Provence où elle reçoit ses étudiants. Elle donne aussi des cours à Marseille.

Au programme de ces 2 journées de juin : pratique posturale, pranayama, philosophie, technique des asanas, relaxation au son du bansuri…
Venez découvrir l’enseignement de Claire, à la fois rigoureux et accessible à tous et toutes!
Si vous souhaitez approfondir votre pratique posturale et respiratoire, et découvrir ou mieux comprendre le contexte culturel et philosophique dans lequel s’inscrit notre pratique, rejoignez-nous les 8 et 9 juin !
Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez la série intermédiaire, vous êtes les bienvenu.es!
Samedi 8 juin au Palabre à Aubenas

8h30-10h30 pratique de Yoga Ashtanga en Mysore Style
11h-13h Pranayama + Asana clinic
17h-19h Philosophie + Kirtan en bord de rivière (à quelques minutes d’Aubenas)
19h Pique-nique partagé en bord de rivière.

Dimanche 9 juin au Palabre à Aubenas
8h30-10h30 pratique de Yoga Ashtanga en Mysore Style ou Série dirigée
11h-13h Pranayama + Asana clinic + Yoga Nidra

Tarif: 55 euros la matinée.
Merci de vous inscrire en m’envoyant un message à astangardeche@gmail.com
Pour plus d’informations contactez Pauline au 07.83.18.67.52
Les règlements sont à faire directement auprès de Pauline ou moi (ne pas passer par le site).