108 Salutations au Soleil Equinoxe d’Automne
Avec la reprise des cours viennent les 108 Salutations au Soleil de l’automne, un moment pour se retrouver après l’été et entamer ensemble une nouvelle année de Yoga. Avec l’équinoxe…
En savoir plus Depuis 12 ans, l’association Shri Yantra Yoga propose des cours de Yoga sur le territoire d’Ardèche du Sud, et plus précisément à Rocles, Aubenas, Lablachère et Les Vans.
Au sein de l’association, nous enseignons essentiellement le Yoga Ashtanga, dans la lignée du créateur de cette méthode, Sri.K Pattabhi Jois, et tel qu’il est encore transmis à Mysore, en Inde, par Sharath Jois, petit-fils de Pattabhi.
C’est un Yoga traditionnel, rythmé et épuré qui de part l’engagement qu’il demande attire les personnes qui veulent aller loin sur le chemin du Yoga. Les postures, le souffle et les techniques médiatives sont pratiqués ensemble dans un enchaînement qui est soit compté et guidé en sanskrit par l’enseignante (cours en série dirigée) soit déroulé dans le silence et l’autonomie (cours dits Mysore Style).
Nous enseignons aussi notre version du Yin Yoga, une pratique lente avec peu de postures, moins de consigne et qui permet un massage profond des organes et des fibres musculaires internes.
Ces deux pratiques de Yoga sont complémentaires et nous invitent à aller à l’essentiel, au cœur du Yoga.
Le planning 2023-24 est en ligne, retrouvez-le ici
REPRISE de la majorité des cours LUNDI 18 SEPTEMBRE 2023 mais pas tous!
(regarder ci-dessous pour les détails)
Yoga au jour le jour
où? à quelle heure? avec qui?
(pour réserver cliquez sur le cours)
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- décembre07jeudi9h30 → 11h00Rocles, 07110 Rocles, FranceYoga Ashtanga du matin Rocles Fanny15reste
- décembre07jeudi17h00 → 18h15Les 3 Ateliers - Art Et Culture Sud Ardèche, La Jaujon, Route De Joyeuse, 07230 Lablachère, FranceYin Yoga Lablachère Fanny15reste
- décembre07jeudi17h45 → 19h00Moulin D'Ozon, 175 Rte De Gaude, 07200 Saint-Étienne-de-Fontbellon, FranceYoga Ashtanga Moulin Ozon Arianna12reste
- décembre07jeudi18h30 → 20h00Les 3 Ateliers - Art Et Culture Sud Ardèche, La Jaujon, Route De Joyeuse, 07230 Lablachère, FranceYoga Ashtanga Mysore style du jeudi12reste
- décembre08vendredi12h15 → 13h45Centre Socio-culturel Le Palabre, 6 Rue Albert Seibel, 07200 Aubenas, FranceYin Yoga Palabre Arianna15reste
- décembre08vendredi18h15 → 19h459 Rue Victor Camille Artige, 07200 Aubenas, FranceYoga Ashtanga Mysore style Espace des Ressources Fanny12reste
- décembre10dimanche9h30 → 12h30Les 3 Ateliers - Art Et Culture Sud Ardèche, La Jaujon, Route De Joyeuse, 33 La Jaujon, 07230 Lablachère, FranceATELIER DU DIMANCHE 2 Yoga Ashtanga les bases- 2eme partie12reste
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Les infos du moment
Le Planning de la rentrée est en ligne!
Après ces cours estivaux du lundi, l’association se met en pause jusqu’à mi-septembre pour repartir ensuite sur le même planning des cours que l’an dernier, avec en plus la reprise…
En savoir plus 
Yoga de l’été RDV tous les lundis matins aux 3 Ateliers à Lablachère
L’été appartient à celles et ceux qui se lèvent tôt et circulent sur nos petites routes ardéchoises à la fraîche, avant la chaleur et la circulation estivales. Je vous attends…
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Pratiques partagées de Yoga Ashtanga à Aubenas les mercredis de l’été à 18h15
Pas toujours facile de trouver la motivation pour se mettre sur son tapis de Yoga. Pas toujours évident de trouver un espace pour soi à la maison surtout l’été où…
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Les cours au fil des semaines, des mois…
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Contacts
Association SHRI YANTRA YOGA
Mairie de Rocles 07110 Rocles
astangardeche@gmail.com
Fanny: 06 01 73 49 31
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Arianna: 06 74 24 61 59
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