En plus du planning régulier, je vous propose des rendez-vous ponctuels de Yoga Ashtanga, les week-ends, à Lablachère.

L’idée est de créer des espaces de pratique en Série Dirigée aux personnes dont l’emploi du temps ne permet plus de venir à mes cours en semaine (de nombreuses « anciennes » m’ont fait cette demande quand je les ai croisées à la rentée au salon des associations de Joyeuse).

Pour les personnes que je vois plus régulièrement, je souhaite ré-ouvrir des espaces de pratiques de Yoga Ashtanga en Mysore, la forme originelle de cette discipline.

SAMEDI 7 ET DIMANCHE 8 NOVEMBRE AUX 3 ATELIERS:
8H-10H Yoga ASHTANGA Mysore
10H-12H Yoga ASHTANGA Série Dirigée + Pranayama
Tarif adhérent un cours à l’unité (16 euros) ou 1 cours sur votre carnet.
Tarif non-adhérent 20 euros.

Si vous pratiquez régulièrement avec moi depuis quelques années, je vous invite à me rejoindre sur les sessions en Mysore afin d’aller plus loin dans la série et travailler ensemble les postures qui sont difficiles pour vous.

Pratiquer en Mysore c’est plonger directement au cœur de la méthode du Yoga Ashtanga, mieux s’approprier la série afin de gagner en autonomie et commencer à installer une routine yoguique à la maison.

Sur ce créneau les horaires sont libres puisque chacun pratique à son rythme, vous pouvez arriver après 8H et partir avant 10H, selon votre disponibilité, votre énergie.

Pour les séries dirigées, je veux profiter du créneau de 2H pour prendre le temps de dérouler la séquence tranquillement afin de revoir certaines bases avec les personnes qui débutent et celles qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps.

Les personnes qui pratiquent le Yin Yang Yoga avec moi sont elles aussi les bienvenues, c’est l’espace idéal pour plonger dans la série de Yoga Ashtanga.

Dans ce créneau de 2H, je garderai aussi un temps pour le Pranayama, le 4^ème des 8 piliers du Yoga Ashtanga (les postures n’étant que le 3^ème), une fois le corps renforcé et étiré, il est possible de s’installer quelques minutes en posture assise et travailler uniquement le souffle.

SAMEDI 7 ET DIMANCHE 8 NOVEMBRE AUX 3 ATELIERS:
8H-10H Yoga ASHTANGA Mysore
Réservation depuis votre compte JYogui
Tarif: un cours sur votre carnet de cours.
Merci de vérifier que votre adhésion à l’association SHRI YANTRA YOGA (10 euros) a été réglée.

10H-12H Yoga ASHTANGA Série Dirigée + Pranayama
Réservation depuis votre compte JYogui si vous êtes en cours avec moi cette année
Tarif: un cours sur votre carnet de cours.
Merci de vérifier que votre adhésion à l’association SHRI YANTRA YOGA (10 euros) a été réglée.

Tarif non-adhérent: 20 euros
Réservation pour le samedi ici
Réservation pour le dimanche ici

N’hésitez pas à m’appeler si vous avec des questions:
06.01.73.49.31

Prochaines dates:
16 & 17 JANVIER 2027
20 & 21 MARS 2027

Au plaisir de vous retrouver dans le monde magique et merveilleux du Yoga Ashtanga 😉
A très vite,
Fanny